Terdapat beberapa tanaman herbal yang dapat mengobati berbagai penyakit. Maka itu, alangkah baiknya jika kamu menanam sendiri tanaman obat di halaman rumah bila sewaktu-waktu diperlukan. 

Akar licorice dikenal karena efeknya yang menenangkan pada sistem pencernaan. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan mendukung kesehatan pernapasan.

Dari daun sirih hingga kunyit, berikut manfaat dan efek samping tanaman herbal yang bisa ditanam di rumah.

Tanaman yang memiliki nama Ilmiah Pluchea indica ini merupakan salah satu tanaman obat yang biasa tumbuh liar di pekarangan rumah. Beluntas memiliki daun berwarna hijau dan bergerigi pada tepinya, tingginya bisa mencapai one-3 meter.

Gotu Kola adalah ramuan yang digunakan untuk meningkatkan fungsi otak, mengurangi kecemasan dan here stres, serta meningkatkan penyembuhan luka. Mari pelajari berbagai manfaat daun pegagan untuk kesehatan lainnya, seperti menurunkan kadar kecemasan, membantu proses pemulihan cedera dan sebagainya.

Rosemary adalah tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai bumbu masak dan obat tradisional. Rosemary mengandung senyawa rosmarinic acid dan carnosic acid yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Rosemary juga dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan memperbaiki fungsi memori.

Manfaat yang diberikan oleh jahe tidak terlepas dari kandungan di dalamnya. Salah satunya adalah kandungan gingerol, yoatu kandungan yang memiliki sifat anti radang dan anti oksidan yang tinggi.

Studi terbitan jurnal Journal of Ginseng investigate (2021) menemukan bahwa terdapat berbagai senyawa yang penting pada gingseng yang bisa meningkatkan imunitas, seperti:

Obat herbal yang berbentuk krim bisa langsung dioleskan pada bagian tubuh yang memerlukan perawatan.

Lengkuas adalah salah satu jenis tanaman obat yang sering digunakan sebagai bumbu masakan dalam makanan-makanan khas Indonesia. Kandungan beta sitosterol, alangin, dan flavonoid yang terdapat di dalam lengkuas yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

ketumbar adalah tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai bumbu masak dan obat tradisional. Daun ketumbar mengandung senyawa linalool dan geraniol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Daun ketumbar juga dapat membantu meredakan nyeri perut dan membantu mengatasi masalah pencernaan.

Namun, tentunya Anda perlu mengonsumsi tanaman herbal yang memang telah terbukti efektif secara ilmiah dapat memperkuat daya tahan tubuh.

Terakhir, ada kunir yang memiliki berbagai khasiat. Kunir atau kunyit adalah rempah atau tanaman obat asli yang berasal dari Asia Tenggara.

Namun, sangat tidak kami sarankan untuk para penderita penyakit lambung, seperti penderita penyakit maag serta GERD, dan juga untuk orang-orang yang rutin teratur mengkonsumsi obat pengencer darah untuk banyak-banyak mengkonsumsi atau memakan tanaman kunyit ini.